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記者：徐培欽

進入冬季，寒冷的天氣并沒有阻擋市民們鍛煉的熱情，市民們選擇不同的方式健身鍛煉，在運動中盡享健康和快樂，強身健體已成為許多市民日常生活中不可或缺的一部分。

1月4日上午8點，當天天氣晴好，記者來到南通博物苑，在這里隨處可見市民鍛煉的身影，跑步的、健步走的、練太極拳的……冬日的暖陽徐徐升起，陽光灑在綠地上，映紅了人們的臉龐，大家在感受健身快樂的同時，也成為博物苑里最美麗的一道風景線。

隨后，記者又來到濠東生態(tài)綠地，在一處健身器材區(qū)域前，有的市民在單杠上飛舞旋轉(zhuǎn)，有的在其他器材上運動健身。另一邊，老人們抖動著空竹，發(fā)出呼呼的聲響，給寒冬增添了融融暖意。再往綠地里面走，可以看到一些老年人，他們選擇了比較舒緩的健身運動，在小路上散散步，坐在綠地的椅子上曬曬太陽，也是格外的愜意。近期的天氣總體晴好，大家有時間不妨走出家門，選擇一種適合自己的健身方式活動筋骨，享受健康生活，強健體魄。